46 Ricette Per Risolvere I Tuoi Problemi Di Stitichezza: Migliora La Digestione Attraverso Intelligenti Scelte Alimentari E Pasti Ben Organizzati by Joe Correa46 Ricette Per Risolvere I Tuoi Problemi Di Stitichezza: Migliora La Digestione Attraverso Intelligenti Scelte Alimentari E Pasti Ben Organizzati by Joe Correa

46 Ricette Per Risolvere I Tuoi Problemi Di Stitichezza: Migliora La Digestione Attraverso…

byJoe Correa

Paperback | March 1, 2017 | Italian

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46 Ricette Per Risolvere I Tuoi Problemi Di Stitichezza: Migliora La Digestione Attraverso Intelligenti Scelte Alimentari E Pasti Ben Organizzati

Di Joe Correa CSN

 

La costipazione è un problema comune in tutto il mondo e tutti ne fanno esperienza una volta o due. Approssimativamente 42 milioni di persone hanno problemi di costipazione. Abbiamo tutti diverse abitudini per quanto riguarda l'andare in bagno. Tuttavia, per alcune persone, andare in bagno una volta o due a settimana è completamente nomale, anche se idealmente bisognerebbe andarci almeno una volta al giono.

I sintomi più comuni della costipazione sono i crampi allo stomaco, avere difficoltà a liberare l'intestino, o feci molto dure. Questi possono avere effetti psicologici che si manifestano tramite perdita di appetito e ansia. Una dieta non equilibrata può causare costipazione che può essere molto irritante e doloosa. La ragione per cui si diventa costipati può variare: a seconda della condizione medica, o per problemi di digestione, il prendere molte medicine, o avere una dieta non salutare. Tuttavia, la ragione numero uno per cui l agente ha questo problema è ciò che mangiano.

Ci sono molte cose che si possono fare per prevenire la costipazione. Questo libro difre molte risotte composte da cibi pieni di fibre e altri nutrienti. Le risotte sono molto semplici da preparare e vedrai risultati in breve tempo.

Questo libro difre grandi idee per rendere la tua cena irresistibile. Aggiungendo abbastanza fibre e ingredienti specifici alla tua dieta, puoi ridurre e persino curare la costipazione in un paio di gioni. Suona credibile? Bene, ti sfido a provare alcune delle risotte peru n paio di gioni e verifica tu stesso.

Questo libro include molti cibi adatti alla costipazione, e non solo, ha il potere di miglioare la tua salute.

Dopo anni di risoca, credo onestamente nel potere che un'alimentazione giusta può avere sul copo e la mente. La mia conoscenza ed esperienza mi ha aiutato a vivere in modo più sano negli anni e ho iniziato a condividerla con gli amici e la mia famiglia. Più si conosce sul mangiare e bere in modo salutare, prima si vorà cambiare la prop...
Title:46 Ricette Per Risolvere I Tuoi Problemi Di Stitichezza: Migliora La Digestione Attraverso…Format:PaperbackDimensions:96 pages, 9 × 6 × 0.2 inPublished:March 1, 2017Publisher:Live Stronger FasterLanguage:Italian

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ISBN - 10:1635313325

ISBN - 13:9781635313321

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