5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !: Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie. by Cécile Neuville

5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !: Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.

byCécile Neuville

Kobo ebook | June 17, 2016 | French

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Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ?
Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ?
Il est temps d’apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.

Dans ce livre vous trouverez :

• de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, danser avec la vie et retrouver confiance en vous et dans les autres ;
• des pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps ;
• des méditations simples pour vous poser et apprendre à profiter pleinement du moment présent.

5 minutes par jour, c’est facile à trouver et vous sentirez vite vos progrès : plus vous serez familiarisé avec le lâcher-prise pratiqué volontairement, plus il vous sera facile de lâcher prise face aux imprévus de la vie...

Title:5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !: Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.Format:Kobo ebookPublished:June 17, 2016Publisher:Éditions Leduc.sLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791028507206

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