51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Ergänzungsmittel by Joseph Correa51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Ergänzungsmittel by Joseph Correa

51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein…

byJoseph Correa

Paperback | July 1, 2016 | German

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51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen Körper nach deinen Wünschen zu formen und die Fett-Aufnahme zu reduzieren. Ein erhöhter Protein-Anteil in der Ernährung führt bewiesener Maßen zu einem gesteigerten Muskelwachstum und zu einer verbesserten Leistung in allen Lebenslagen.

Deinen Körper mit mehr Muskeln auszustatten bietet dir viele Vorteile, darunter:

  • verbesserte Stärke und Ausdauer.
  • bessere Widerstandskraft und trainingszeiten.
  • schnellere Erholungsphasen nach dem training oder einem Wettbewerb.
  • ein fitteres und stärkeres Aussehen.
  • ein muskulöseres Erscheinungsbild durch den Aufbau von Muskelmasse
  • längere und härtere Trainingszeiten ohne ermüdungserscheinungen.
  • verminderte Anzahl von Verletzungen und muskelkrämpfen.

Dieses Buch wird dir dabei helfen:

  • dich besser darauf vorzubereiten, deine Ernährungsziele zu erreichen.
  • dich mit einem soliden Fundament an proteinreichen Rezepten zu versorgen.
  • mühelos das Rezept zu wählen, das am besten deine Bedürfnisse dieses Tages befriedigt.
  • neue Essgewohnheiten zu erschaffen, die dein Körper braucht und nicht solche, bei denen du gezwungen bist, das vor dir Stehende zu essen.

Deine Essgewohnheiten zu verändern, wird dein Aussehen und deine Gefühle verändern. Das führt zu lang andauernden Erfolgen und mit den Lebensjahren zu wachsenden Leistungen.

Um das Beste aus deinen Körper zu machen, musst du ihn mit den richtigen Speisen versorgen und den Protein-Anteil deiner Ernährung erhöhen. Das ist die Basis für eine stetige Verbesserung.

Als zertifizierter Sport-Ernährungsberater und Profi-Sportler, glaube ich fest daran, dass die richtige Ernährung dir dazu verhilft, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Mein Wissen und meine Erfahrung haben mir über die Jahre geholfen, gesünder zu leben. Diese Erkenntnis habe ich mit meiner Familie und meinen Freunden ge...
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Title:51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein…Format:PaperbackDimensions:122 pages, 9 × 6 × 0.26 inPublished:July 1, 2016Publisher:Finibi IncLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:1941525520

ISBN - 13:9781941525524

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