64 Ricette naturali per le persone che soffrono di malattie cardiache: inizia una dieta per un cuore sano con queste ricette e cambia la tua vita per  by Joe Correa64 Ricette naturali per le persone che soffrono di malattie cardiache: inizia una dieta per un cuore sano con queste ricette e cambia la tua vita per  by Joe Correa

64 Ricette naturali per le persone che soffrono di malattie cardiache: inizia una dieta per un…

byJoe Correa

Paperback | March 27, 2017 | Italian

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64 Ricette naturali per le persone che soffrono di malattie cardiache: inizia una dieta per un cuore sano con queste ricette e cambia la tua vita per sempre!

Di Joe Correa CSN

Le malattie cardiache sono un problema serio, in tutto il mondo. La mancanza di esercizio fisico, una dieta inadeguata e altre abitudini malsane possono influenzare negativamente il sistema cardiovascolare. Fare un cambiamento coerente alla tua dieta è il primo e più importante passo per avere un cuore più forte e una vita più lunga.

Scegliendo un piano di alimentazione sano, il rischio di malattie cardiache e ictus è notevolmente diminuito. Una dieta a basso contenuto di grassi saturi e grassi trans è essenziale. Mangia frutta e verdura, cibi ricchi di fibre, cereali integrali e pesce: sono deliziose opzioni. Queste ricette ti aiuteranno a gustare piatti deliziosi mantenendoti sulla strada giusta verso un cuore sano. Si tratta di un cambiamento che ti permetterà di godere di una vita più felice e attiva.

Dopo anni di ricerca, credo onestamente negli effetti positivi che una corretta alimentazione può avere su tutto il corpo e sulla mente. La mia conoscenza ed esperienza mi hanno aiutato a vivere in modo più sano nel corso degli anni e ho condiviso questo metodo con la famiglia e gli amici. Quanto più si sa di mangiare e bere sano, tant...
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Title:64 Ricette naturali per le persone che soffrono di malattie cardiache: inizia una dieta per un…Format:PaperbackDimensions:146 pages, 9 × 6 × 0.31 inPublished:March 27, 2017Publisher:Live Stronger FasterLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:1635315050

ISBN - 13:9781635315059

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