A revolução de 22 dias: A dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua vida   by Marco Borges

A revolução de 22 dias: A dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua…

byMarco Borges

Kobo ebook | September 1, 2015

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Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explicando passo a passo o que é preciso fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e retomar o controle da saúde. Para isso, ele desenvolveu um plano alimentar completo, com receitas deliciosas, e criou um programa de exercícios que vai motivá-lo a seguir no caminho certo.

Title:A revolução de 22 dias: A dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua…Format:Kobo ebookPublished:September 1, 2015Publisher:Alaúde

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8578813219

ISBN - 13:9788578813215

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