Apprendre simplement la méditation

byEric Harrison

|French
October 1, 2014|
Apprendre simplement la méditation by Eric Harrison
$10.99
Kobo ebook
Available for download

about

Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.

Title:Apprendre simplement la méditation
Format:Kobo ebook
Published:October 1, 2014
Publisher:Ideo
Language:French
Appropriate for ages:All ages
ISBN - 13:9782824649153

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