APRENDER A SENTIR by Sebastián Palermo

APRENDER A SENTIR

bySebastián Palermo

Kobo ebook | October 15, 2016 | Spanish

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Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán abordar tres emociones negativas básicas. Aprenderemos a: canalizar la ira; confrontar los miedos; vivir la tristeza y elaborar las pérdidas. El autor, médico y pastor evangelista de gran trayectoria en Córdoba, entremezcla sus reflexiones con historias reales que nos enseñan cómo poner límites, desarrollar la confianza y perdonar. Relatos conmovedores en primera persona nos muestran cómo enfrentar y vencer la ansiedad, los temores y las fobias. Finalmente, personas que han transitado experiencias dolorosas nos cuentan cómo se sobrepusieron a la falta de motivación, la melancolía, el estrés, la depresión y el duelo.

Title:APRENDER A SENTIRFormat:Kobo ebookPublished:October 15, 2016Publisher:Penguin Random House Grupo Editorial ArgentinaLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9876276824

ISBN - 13:9789876276825

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