Asymmetrisches Krafttraining: Das Praxis-Handbuch by Gerhard Schnitzler

Asymmetrisches Krafttraining: Das Praxis-Handbuch

byGerhard Schnitzler

Kobo ebook | May 2, 2017 | German

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Das erste Buch zum Thema – heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.

Title:Asymmetrisches Krafttraining: Das Praxis-HandbuchFormat:Kobo ebookPublished:May 2, 2017Publisher:BLV BuchverlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3835462385

ISBN - 13:9783835462380

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