Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining by Marcus Lüpke

Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels…

byMarcus Lüpke

Kobo ebook | May 12, 2000 | German

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Referat (Handout) aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universität zu Köln, Veranstaltung: Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benötigt. Viel Spaß damit mit ihren Schülern!

Title:Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels…Format:Kobo ebookPublished:May 12, 2000Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

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ISBN - 10:3638076822

ISBN - 13:9783638076821

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