Breve Guida alla Preparazione della Maratona by Antonio Sferra

Breve Guida alla Preparazione della Maratona

byAntonio Sferra

Kobo ebook | February 18, 2014 | Italian

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Tutti possono partecipare ad una maratona? 
Perchè cimentarsi in una simile sfida? 
Come farcela? 
In questa breve guida l'autore condivide la sua esperienza personale di partecipazione a decine di maratone, fornendo consigli agli aspiranti maratoneti in tutti gli aspetti che una maratona porta in sé. Quali indumenti scegliere, come allenarsi, come alimentarsi e quando fermarsi. 
Una breve guida, ma con tanti contenuti.

Title:Breve Guida alla Preparazione della MaratonaFormat:Kobo ebookPublished:February 18, 2014Publisher:Antonio SferraLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990044022179

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