Buddhas Glücksgeheimnis: Wie wir das Leiden loslassen und Freude im Jetzt finden by Thomas Bien

Buddhas Glücksgeheimnis: Wie wir das Leiden loslassen und Freude im Jetzt finden

byThomas Bien, Lama Surya Das, Jochen Lehner

Kobo ebook | October 16, 2012 | German

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Glück, Leichtigkeit und innerer Friede – Buddhas Vermächtnis für die moderne Welt

Was ist das Geheimnis des Glücks? Buddha kannte es: die Überwindung des Leidens durch inneren Gleichmut, Loslassen von Gier und anderen negativen Emotionen. Also Einsichten, die auch in der modernen Psychologie eine immer größere Rolle spielen. Deshalb wird der Buddhismus heute neu entdeckt: als Methode, um in unserer schnelllebigen Zeit zu Wohlbefinden und Leichtigkeit, Ruhe und innerer Kraft zu gelangen.

Thomas Bien konzentriert sich ganz und gar auf den lebenspraktischen Kern der buddhistischen Lehre. Mit Atem- und Entspannungsübungen, Mantra-Meditation, Gehmeditation und Übungen für verbessertes Körperbewusstsein eröffnet er wertvolle Möglichkeiten zur positiven Veränderung unserer Lebenseinstellung. Indem wir jeden Moment des Alltags bewusst wahrnehmen und die Gaben jedes Tages schätzen lernen, finden wir den Weg zu wahrer Freude und dauerhaftem Glück.

Title:Buddhas Glücksgeheimnis: Wie wir das Leiden loslassen und Freude im Jetzt findenFormat:Kobo ebookPublished:October 16, 2012Publisher:LotosLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641092663

ISBN - 13:9783641092665

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