Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch by Michaela Doepke

Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch

byMichaela Doepke

Kobo ebook | March 31, 2014 | German

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Buddhistische Weisheit als Gute-Nacht-Ritual

Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Liebende Güte, Zufriedenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit lassen sich so im Alltag leichter entwickeln. Michaela Doepke schenkt uns mit diesem Gute-Nacht-Buch eine Kontemplation über den vergangenen Tag. Mithilfe von 52 Wochenübungen – Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen – kommt unser Geist wieder zur Ruhe, die Träume werden klarer, und den Anforderungen des Alltags ist man aufs Neue gewachsen.

Title:Buddhas kleines Gute-Nacht-BuchFormat:Kobo ebookPublished:March 31, 2014Publisher:KailashLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641121728

ISBN - 13:9783641121723

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