Coffret Bien-être & Découverte de soi : 5 eBooks en 1 by Alexis Delune

Coffret Bien-être & Découverte de soi : 5 eBooks en 1

byAlexis Delune

Kobo ebook | October 27, 2015 | French

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Le coffret qui vous fait découvrir un être exceptionnel : vous.

 

Stress, crise, manque de confiance en soi, douleurs passées... chaque jour, des soucis surviennent et vous empêchent d'avancer. Découvrez les techniques permettant de transcender vos doutes afin de réaliser votre chemin de vie coûte que coûte.

 

Un coffret unique réunissant 5 eBooks centrés sur la découverte de soi. 

 

Astuces zen pour allergiques au bien-être 

 

Si vous considérez ne pas être fait pour le Zen et la détente, que ce n’est tout bonnement pas pour vous… vous faites erreur. Ce petit guide pratique est l’entrée en matière qu’il vous faut pour « apprendre sans apprendre », presque sans vous en apercevoir ! Découvrez notamment… Les 5 principes pour réfléchir vraiment efficacement / Le secret de la « démarche globale » / Comment réagir face à une visualisation positive erronée...

 

Hypnose pour tous 

 

Par des exercices de transe, de visualisation et d'autosuggestion, l'hypnose et l'auto-hypnose vous apprennent à vous défaire de vos chaînes. Des étapes clairs et expliquées simplement. 19 exercices à pratiquer seul ou à deux. En un mois, maitrisez toutes les bases et apprenez à : Programmer votre subconscient pour positiver vos journées / Échapper enfin à vos addictions qui vous gâchent le quotidien / Vous détacher de blocages venant de votre passé...

 

Sophrologie - 17 méthodes faciles pour vivre positif 

 

Créez-vous une armée de visualisations positives pour combattre vos pensées parasites ! Cette méthode de relaxation dynamique regroupe des techniques imparables pour renouer avec votre corps et votre esprit. Puisée de différentes thérapies, la sophrologie se concentre sur l’efficacité et la simplicité.  À travers des exercices concrets basés sur la vie de tous les jours, découvrez comment renforcer vos actions positives tout en vous relaxant. 

 

Anti-Stress - Méthode complète pour un quotidien apaisé 

 

Pour vous sentir mieux au jour le jour, inutile de partir des années dans les contrées tibétaines pour méditer avec des moines bouddhistes. Les astuces délivrées dans ce petit guide pratique vous permettent d'avoir un esprit Zen en à peine 3 semaines et de façon ludique. Découvrez comment : percevoir différemment vos échecs / créer un « mur en béton » entre vous et les éléments négatifs de la journée / vous sentir plus dynamique, dès le matin...

 

Comment rester zen face à la crise 

 

Le monde moderne risque-t-il de vous dévorer ? Apprenez à résister à la crise par le biais du développement personnel, et concevoir une alternative face à la tension ambiante. Notamment : Apprenez à repérer ceux qui cherchent à vous angoisser et à vous manipuler / Donnez un sens à votre pouvoir d’achat / Sachez comment positiver vos petits actes quotidiens / Déjouez les pièges de votre mental et ceux du monde moderne...

 

Dès à présent, partez à la découverte de vous-même !

 

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Magnétiseur, formateur et auteur, Alexis Delune écrit sur différents thèmes. Vivant en Île-de-France, il partage son temps entre écriture, peinture, sport, famille et différents projets artistiques. 

 

Pour découvrir chaque semaine de nouvelles ressources et astuces bien-être, rendez-vous sur son site : 

magnetisme-et-bien-etre.com 

Vous pouvez y télécharger gratuitement l'eBook « Apprenez à vous couper des ondes négatives »

Title:Coffret Bien-être & Découverte de soi : 5 eBooks en 1Format:Kobo ebookPublished:October 27, 2015Publisher:EslariaLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990051192315

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