Conditionnement physique pour le sportif opérationnel by Michel PoujadeConditionnement physique pour le sportif opérationnel by Michel Poujade

Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

byMichel Poujade

Paperback | January 12, 2015 | French

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Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! FROG, Force Résistance Opérationnel Gain Ce concept de préparation s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP, Techniques Intensives Physiques Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opération­nel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois as­pects : la résistance au choc, la capacité à se protéger, et l'aptitu­de à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité.
Kinésithérapeute militaire, cadre de santé, titulaire d'un master 2 en sécurité et défense, Michel POUJADE est spécialisé dans le conditionnement physique. Il étudie et prend en charge depuis plus de 20 ans une population spécifique liée aux milieux opération­nels. Il a développé un concept, une méthode et des outils propres aux mé­tie...
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Title:Conditionnement physique pour le sportif opérationnelFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:January 12, 2015Publisher:AmphoraLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2851809067

ISBN - 13:9782851809063

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