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Supporttraining: Auswege aus der Opferrolle
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Wie sehr bestimmen andere Menschen oder Umstände über Ihr Leben? • Was wissen Sie von Ihrer persönlichen „Inneren Kommunikation“? • Kennen Sie Ihre Emotionen und Gefühle und wissen Sie, woher sie kommen? • Wie stark sind Ihre Wünsche, Sehnsüchte und Träume? • Wo…
Umschalten statt Abschalten - Ganzheitliches Autogenes Training: Gelassenheit auf Dauer…
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Das Autogene Training wurde in dieser Arbeit der Struktur einer Ganzheitlichen Wahrnehmung angepasst. Als anerkannte und populäre Selbsthilfetechnik kann das AT eine sehr hilfreiche Anwedung in kranken und gesunden Tagen sein. Es ist leicht erlernbar und seine…