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Power-Bodybuilding: Erfolgreich, natürlich, gesund
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Die Original-Neuauflage eines Klassikers der Natural-Bodybuilding-Literatur mit rund 25.000 verkauften Exemplaren –„Power Bodybuilding. Erfolgreich. Natürlich. Gesund“. Bodybuilding steht immer noch in dem Ruf, eine Doping- bzw. Drogensportart zu sein, gerade im…
Definierte Bauchmuskeln: Training. Ernährung. Psychologie.
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Wohlgeformte, gut definierte Bauchmuskeln sind für eine attraktive Körperentwicklung von herausragender Bedeutung. Ein flacher, gut trainierter Bauch mit einer deutlich sichtbaren Muskelzeichnung steht bei vielen Menschen für ein Sinnbild von Fitness und…
Bodybuilding - Successful. Natural. Healthy.: The drug-free way for building massive muscles and…
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Berend Breitenstein, Pro Natural Bodybuilder, Founder and President of the GNBF (German Natural Bodybuilding Federation), shares his longtime experience as an athlete to build a massive and ripped physique, drug-free! With over 150,000 books sold about the topic…
Bodybuilding. Erfolgreich, natürlich, gesund
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Der Markt mit Muskelpillen und Anabolika-Präparaten boomt. Immer mehr junge Männer und Frauen versuchen mit Hilfe von vermeintlichen Wundermitteln, den Anforderungen des Körperkults standzuhalten oder mit der chemischen Keule ihre Trainingszeit zu verkürzen, bzw.…
Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der…
Natural Bodybuilder: Eine Erfolgsstory ohne Doping
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Berend Breitenstein steht für erfolgreiches, gesundes und natürliches Bodybuilding. In diesem Buch beschreibt Breitenstein, Gründer und Präsident der GNBF e.V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), Profi-Bodybuilder der WNBF (World Natural…
Bodybuilding Training: Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit
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Dieses Buch von Natural Bodybuilding-Experte und Erfolgsautor Berend Breitenstein vermittelt dem Leser einen umfassenden Überblick über das Training für gesundes, drogenfreies Bodybuilding. Die körperlichen und geistigen Voraussetzungen für ein erfolgreiches…
Ultimate Pump!: Bestform ohne Doping
Kobo ebook | German

|November 4, 2011

$13.99

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"Ultimate Pump! – Bestform ohne Doping" zeigt am Beispiel der Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup 2008 wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernährungsplanung für…
Body Transformation Natural Style!: In 12 Wochen zu massiven und definierten Muskeln
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Body Transformation - Natural Style! ist das in der Praxis bewährte Programm für den gleichzeitigen Aufbau von massiven Muskeln und der Minimierung des Körperfettanteils. Der Inhalt dieses Buches beschreibt auf 344 Seiten umfassend die Bedeutung optimierten…
Bodybuilding für Hardgainer: Ernährung. Training. Erholung.
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BODYBUILDING FÜR HARDGAINER Ernährung. Training. Erholung. Berend Breitenstein, Ernährungswissenschaftler und erster Deutscher Wettkampf- Bodybuilder der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation / New York), zeigt in diesem Buch wie ohne die Einnahme von…