Correr: pasión y locura: Guía completa para iniciar o perfeccionar el arte de correr by Antonio Cortés

Correr: pasión y locura: Guía completa para iniciar o perfeccionar el arte de correr

byAntonio Cortés

Kobo ebook | March 8, 2017 | Spanish

Pricing and Purchase Info

$6.65

Available for download

Not available in stores

about

Correr: pasión y locura son palabras que definen el estilo de vida de millones de seres humanos en el mundo, quienes por la mañana, tarde o noche, se regalan un tiempo para practicar el deporte que más los apasiona. En este libro conocerás los beneficios de correr; con él te podrás iniciar en esta actividad o mejorar tu rendimiento, si ya eres un corredor con experiencia, ya que contiene programas de entrenamiento de 5, 10 y 21 kilómetros, así como de la maratón. Derechos del corredor, civismo en el deporte de correr, técnicas de preparación, ejercicios prácticos, alimentación, lesiones (prevención y tratamiento) y consejos de ultramaratonistas son algunos de los temas que se abordan y que te permitirán mejorar tu desempeño.
Title:Correr: pasión y locura: Guía completa para iniciar o perfeccionar el arte de correrFormat:Kobo ebookPublished:March 8, 2017Publisher:ABG-Selector USALanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:1681655195

ISBN - 13:9781681655192

Look for similar items by category:

Customer Reviews of Correr: pasión y locura: Guía completa para iniciar o perfeccionar el arte de correr

Reviews