Corrida de rua: Perguntas e respostas by Alexandre F. Machado

Corrida de rua: Perguntas e respostas

byAlexandre F. Machado, Alexandre Lopes Evangelista

Kobo ebook | December 14, 2010

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Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensável para quem quer realizar ou prescrever um treinamento em corrida de rua de forma eficiente e segura.

Title:Corrida de rua: Perguntas e respostasFormat:Kobo ebookPublished:December 14, 2010Publisher:Phorte Editora

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8576555336

ISBN - 13:9788576555339

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