Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri

|Romanian
June 19, 2016|
Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri
$6.38
Kobo ebook
Available for download

about

Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale: EXERCIȚIILE FIZICE, ALIMENTAȚIA, ÎNGRIJIREA PIELII, SOMNUL. Împreună cu experții din domeniul sănătății Harold A. Lancer, Ronald L. Kotler și Diane L. McKay, Greene schițează pași simpli și eficienți pe care îi puteți întreprinde pentru a vă recăpăta tinerețea, pentru a vă bucura de o stare mai bună de sănătate și un plus de energie, pentru a vă controla nivelul de stres și a dobândi o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. Veți descoperi sfaturi despre cum să vă personalizați planul de exerciții fizice, cum să vă protejați pielea împotriva efectelor îmbătrânirii, cum să vă creați condițiile favorabile pentru un somn liniștit și să vă îmbunătățiți regimul alimentar.

Title:Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineriFormat:Kobo ebookPublished:June 19, 2016Publisher:Litera Media GroupLanguage:Romanian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:6066862936

ISBN - 13:9786066862936

Appropriate for ages: All ages

Look for similar items by category: