Das große Trauma-Selbsthilfebuch: Symptome verstehen und zurück ins Leben finden by Jasmin Lee Cori

Das große Trauma-Selbsthilfebuch: Symptome verstehen und zurück ins Leben finden

byJasmin Lee Cori, Silvia Autenrieth

Kobo ebook | August 31, 2015 | German

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Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung. Sie erklärt, wie ein Trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung. Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren.

Ergänzt durch viele Übungen und Fallgeschichten ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die nach einem Trauma wieder ins Leben zurückfinden möchten.

Title:Das große Trauma-Selbsthilfebuch: Symptome verstehen und zurück ins Leben findenFormat:Kobo ebookPublished:August 31, 2015Publisher:Kösel-VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641166691

ISBN - 13:9783641166694

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