Das kleine Buch der Achtsamkeit by Christophe André

Das kleine Buch der Achtsamkeit

byChristophe André, Katja Hald

Kobo ebook | August 26, 2013 | German

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Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für jeden Tag

Eigentlich will jeder gelassen sein, sich ausgeglichen fühlen, egal was passiert. Aber das Leben ist nicht gleichförmig. Jeden Tag aufs Neue werden wir beunruhigt und bewegt. Unsere „inneren“ Dämonen erwachen: Wir sind verunsichert und gestresst. Wir leiden. Anhand 25 kleiner Episoden aus der Gefühlswelt und dem täglichen Leben zeigt Christophe André, wie wir achtsamer werden mit uns und mit unserer Umwelt. Wir hören leichter auf unsere innere Stimme und finden Harmonie, wenn wir Achtsamkeitsmomente annehmen.

Title:Das kleine Buch der AchtsamkeitFormat:Kobo ebookPublished:August 26, 2013Publisher:KailashLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641127920

ISBN - 13:9783641127923

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