Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern by Ashley Davis Bush

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

byAshley Davis Bush, Karin Weingart

Kobo ebook | October 9, 2017 | German

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Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Title:Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meisternFormat:Kobo ebookPublished:October 9, 2017Publisher:Heyne VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641220262

ISBN - 13:9783641220266

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