Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich by Matthias Steiner

Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

byMatthias Steiner

Kobo ebook | October 12, 2015 | German

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Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.

Title:Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-IchFormat:Kobo ebookPublished:October 12, 2015Publisher:Südwest VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641168740

ISBN - 13:9783641168742

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