Das Yoga-3x3 für Kletterer: Einfach entspannter klettern by Stefanie Fischer Fernández

Das Yoga-3x3 für Kletterer: Einfach entspannter klettern

byStefanie Fischer Fernández

Kobo ebook | January 23, 2015 | German

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„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
Title:Das Yoga-3x3 für Kletterer: Einfach entspannter kletternFormat:Kobo ebookPublished:January 23, 2015Publisher:Books on DemandLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3738667911

ISBN - 13:9783738667912

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