De vastendieetwork-out: het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining by Michael Mosley

De vastendieetwork-out: het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining

byMichael Mosley, Peta Bee, Maartje Grooten

Kobo ebook | July 30, 2014 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$15.35

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel Je bent fit in slechts enkele minuten per dag Je geeft je stofwisseling een boost Het is goed voor je hart Het verlaagt je cholesterol Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of dalen Je krijgt sterkere spieren Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programmas over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times. `Een gezondheidsrevolutie. The New York Times `Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou. The Times Over Het vastendieet: `Mosley en Spencer veroorzaakten een rage. NRC Handelsblad `De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd. Elle `De grootste dieetrevolutie sinds Atkins. Daily Mail
Title:De vastendieetwork-out: het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstrainingFormat:Kobo ebookPublished:July 30, 2014Publisher:Prometheus, UitgeverijLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9035142012

ISBN - 13:9789035142015

Look for similar items by category:

Reviews