Der 15-Minuten-Body-Coach: 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund

byJoe WicksTranslated byImke Brodersen

|German
September 19, 2016|
Der 15-Minuten-Body-Coach: 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund by Joe Wicks
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Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien!

Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen – wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch »Der 15-Minuten-Body-Coach« verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Title:Der 15-Minuten-Body-Coach: 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesundFormat:Kobo ebookPublished:September 19, 2016Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641200695

ISBN - 13:9783641200695

Appropriate for ages: All ages

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