Der kleine Laufcoach: Laufen wie im Flow by Ulrich Strunz

Der kleine Laufcoach: Laufen wie im Flow

byUlrich Strunz

Kobo ebook | May 9, 2017 | German

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Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Title:Der kleine Laufcoach: Laufen wie im FlowFormat:Kobo ebookPublished:May 9, 2017Publisher:Heyne VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641210488

ISBN - 13:9783641210489

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