Destinazione mindfulness 56 giorni per la felicità by Nicoletta Cinotti

Destinazione mindfulness 56 giorni per la felicità

byNicoletta Cinotti

Kobo ebook | December 2, 2015 | Italian

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Il libro sviluppa, attraverso un progetto di scrittura collaborativa, le otto caratteristiche di base dei protocolli Mindfulness. Ogni settimana del protocollo emerge così una nuova caratteristica che viene raccontata, esplorata e compresa, attraverso riferimenti teorici, esperienze di vita vissuta e un dialogo tra autrice e partecipanti al progetto di scrittura.
In ogni capitolo poesie e citazioni fanno da accompagnamento all'approfondimento tematico e offrono così un quadro corale e ampio, personale e, nello stesso tempo, collettivo, di quel piccolo, grande viaggio verso la felicità che è la Mindfulness.

Title:Destinazione mindfulness 56 giorni per la felicitàFormat:Kobo ebookPublished:December 2, 2015Publisher:Nicoletta CinottiLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8892524828

ISBN - 13:9788892524828

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