Die Kraft der positiven Gefühle: Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden by Peter Schmidt

Die Kraft der positiven Gefühle: Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden

byPeter Schmidt

Kobo ebook | July 18, 2013 | German

Pricing and Purchase Info

$6.54

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Schneller als je zuvor emotionale Probleme in den Griff bekommen?

3. erweiterte und überarbeitete Auflage der gedruckten Fassung, dtv München

Stress- und Konfliktbewältigung mit "Emotionaler Intelligenz"

Gestresst? Burnout in Sicht? Genervt, zu nervös? Negative Emotionen in Aktion schnell herunterfahren?

Wiederkehrende alte emotionale Reaktionsmuster, wie z.B. auch Ängste, in oft nur 160 Minuten Übungszeit abtrainieren? Mit Mentaltechniken nach dem neuesten Stand der Psychologie der Emotionalen Intelligenz geht das tatsächlich ... probieren Sie es aus!

In dieser Einführung lernen sie neueste Methoden kennen, wie man Angst, Ärger, Stress, Trauer, Eifersucht, Trennungsschmerz, Nervosität und zahllose andere belastende Emotionen schneller als jemals zuvor in den Griff bekommt …

Seit einigen Jahren sind im Rahmen der Psychologie der "Emotionalen Intelligenz" neue hochwirksame Techniken entwickelt worden, um bei Stress und Konflikten besser mit den eigenen Gefühlen, Stimmungen, Emotionen, Affekten und Bewertungen umzugehen.
Dazu zählen die "Ja-Nein-Technik", die "Problem-Desensibilisierung", die "Technik des desensibilisierenden Blicks" und das "Gedankensetzen". Sie können dieses einfache und doch sehr effektive Mentaltraining bei Konflikten im Beruf, im Privatleben und in der Ausbildung jederzeit einsetzen, um sich von hinderlichen Gefühlen wie Nervosität, Befangenheit, Lampenfieber, Impulsivität, Redeangst oder Angst vor Fehlern zu befreien. Mit den gleichen Methoden lässt sich auch unser gesamtes Fühlen in Richtung auf immer weniger Leiden und mehr Wohlbehagen, positive Gefühle und Motivation hin entwickeln.
So wird eine existentielle Umorientierung im Sinne "Emotionaler Intelligenz" eingeleitet.

BUCHINFO:

http://neue-mentaltechniken.blogspot.de/

WEITERE TITEL DES AUTORS ZUM THEMA:

Scanning

Neue Mentaltechniken gegen emotionalen Stress

Montag oder Die Reise nach innen

Roman über Emotionale Intelligenz

EQ-Training. Die Praxis der Emotionalen Intelligenz

Stehen Sie drüber! Sich sekundenschnell von emotionalen Problemen befreien

Mythos Emotionale Intelligenz. Einführung in die Psychologie des
Fühlens und Bewertens. Zweite, erweiterte Ausgabe der gedruckten Fassung.

Title:Die Kraft der positiven Gefühle: Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werdenFormat:Kobo ebookPublished:July 18, 2013Publisher:Peter SchmidtLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990006343519

Reviews