Die Yoga-Diät: 12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützen by Anand Gupta

Die Yoga-Diät: 12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützen

byAnand Gupta

Kobo ebook | May 19, 2016 | German

Pricing and Purchase Info

$4.99

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Yoga kann Ihre Fitness und Ihre Sinnesschärfe verbessern, Ihnen inneren Frieden liefern und sogar als sehr gutes Mittel gegen Stress dienen - trotzdem ist das für umfassenden Erfolg beim Yoga nur die halbe Miete. Erst yogische Ernährung bzw. die Art, gemäß den Yoga-Prinzipien zu essen, wird den Yoga betreibenden auf die nächste Stufe bringen - denn dadurch werden die tollen Vorteile des Yoga auf die Ernährungsebene und darüber hinaus gebracht. Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Philosophien in Ihren Alltag integrieren können - und wie Ihnen das schon heute helfen kann. Neben den Ernährungsempfehlungen werden Ihnen ebenfalls 12 hilfreiche Asanas (Yogastellungen) nähergebracht. Diese Stellungen wurden sorgfältig ausgewählt und sind leicht verständlich beschrieben. Mit diesen Asanas werden Sie Ihre Organe und Ihren Geist stimulieren können - und zwar auf eine Art, mit der Sie wirklich alle Vorteile der yogischen Ernährung in Anspruch nehmen können.

Title:Die Yoga-Diät: 12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützenFormat:Kobo ebookPublished:May 19, 2016Publisher:Books on DemandLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3738662057

ISBN - 13:9783738662054

Look for similar items by category:

Reviews