Digital Detox: Minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode by Florence Pérès

Digital Detox: Minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode

byFlorence Pérès

Kobo ebook | April 6, 2017 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$18.29 online 
$22.79 list price save 19%

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!

Title:Digital Detox: Minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methodeFormat:Kobo ebookPublished:April 6, 2017Publisher:Terra - Lannoo, UitgeverijLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9401441995

ISBN - 13:9789401441995

Look for similar items by category:

Reviews