Druk, druk, druk: over vitaliteit en stressbestendigheid

December 19, 2015|
Druk, druk, druk: over vitaliteit en stressbestendigheid
$12.29 
$15.28 save 19%
Kobo ebook

Available for download

Not available in stores

Prices and offers may vary in store

about

Druk, druk, druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt. Druk, druk, druk helpt je om zelfstandig, zonder hulp van buitenaf, meer grip op je eigen vitaliteit te krijgen, zodat je ernstiger gevolgen als een burn-out of bore-out voorkomt. Stress verminderen In heldere, toegankelijke taal biedt dit boek je een praktische vijfsporenaanpak om spanningsverschijnselen te voorkomen of te verminderen. Je leert de irrationele, stressverhogende gedachten die je hebt om te buigen naar reële gedachten die minder heftige emoties losmaken. Hierdoor voorkom je stress en geniet je meer van je leven!

Title:Druk, druk, druk: over vitaliteit en stressbestendigheidFormat:Kobo ebookPublished:December 19, 2015Publisher:Uitgeverij Thema

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9058716937

ISBN - 13:9789058716934

Appropriate for ages: All ages

Look for similar items by category: