Ein Leben in Balance: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist by Angelika AmendEin Leben in Balance: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist by Angelika Amend

Ein Leben in Balance: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

byAngelika Amend

Paperback | February 2, 2015 | German

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Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten "Körper - Seele - Geist" nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.
Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.
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Title:Ein Leben in Balance: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und GeistFormat:PaperbackPublished:February 2, 2015Publisher:Springer Fachmedien WiesbadenLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3658084456

ISBN - 13:9783658084455

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Table of Contents

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit - Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.