El perfecto balance: Cómo encontrar el equilibrio entre tu alimento, tu cuerpo y tu espíritu by Margarita Ortega

El perfecto balance: Cómo encontrar el equilibrio entre tu alimento, tu cuerpo y tu espíritu

byMargarita Ortega

Kobo ebook | August 1, 2015 | Spanish

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"He escrito este libro desde mi corazón, con la esperanza de que más allá de las palabras y el intelecto, con ese órgano vital tú también lo recibas. Lo que está consignado en estas páginas da cuenta de una búsqueda de quince años para darle forma a un estilo de vida que hoy enmarca mi manera de pensar, de entender el mundo y de afrontar mi cotidianidad. Una manera de vivir que me hace sentir plena y en la que la prioridad es el respeto por todo lo que me rodea, empezando por todas las criaturas que habitamos este espacio irrepetible llamado Tierra". Con estas palabras Margarita Ortega entrega a los lectores este libro, el segundo después de su éxito editorial Regresa al origen. En él comparte sus vivencias y hallazgos en torno a la alimentación consciente, la salud, la actividad física y el bienestar espiritual. El libro enseña a leer las etiquetas de los alimentos e incluye deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos los cuales hacen parte del día a día de Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y su espíritu.

Title:El perfecto balance: Cómo encontrar el equilibrio entre tu alimento, tu cuerpo y tu espírituFormat:Kobo ebookPublished:August 1, 2015Publisher:Intermedio Editores S.A.SLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9587575164

ISBN - 13:9789587575163

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