Entrenamiento de alta intensidad by Ricardo Cánovas Linares

Entrenamiento de alta intensidad

byRicardo Cánovas Linares

Kobo ebook | July 18, 2011 | Spanish

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Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.

Title:Entrenamiento de alta intensidadFormat:Kobo ebookPublished:July 18, 2011Publisher:PaidotriboLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8499101151

ISBN - 13:9788499101156

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