Fast Fitness - Das Original: Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche nur 10 Minuten by Dr. Michael Mosley

Fast Fitness - Das Original: Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche…

byDr. Michael Mosley, Stefanie Hutter, Peta Bee

Kobo ebook | May 16, 2016 | German

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Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Gesundheit allgemein zu verbessern. Alles, was man dafür tun muss: drei Mal pro Woche je zehn Minuten Sport machen. Dieses High-Intensity- Training (HIT) ist eine effektive und angenehme Methode, um in minimaler Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen.

Title:Fast Fitness - Das Original: Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche…Format:Kobo ebookPublished:May 16, 2016Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641178371

ISBN - 13:9783641178376

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