Fit fürs Golfspielen: Prävention und Leistungssteigerung

|German
April 1, 2019|
Fit fürs Golfspielen: Prävention und Leistungssteigerung
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Kobo ebook

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Mental sowie körperlich fit und konditionsstark Golf spielen und sich zuverlässig vor Verletzungen schützen – das wünscht sich jeder Golfspieler. Fit fürs Golfspielen unterstützt Sie dabei.

Eindrucksvoll in Wort und Bild erklärt das Buch Golfern aller Altersklassen, was sie für ihre Fitness und Gesundheit tun können. Die Autoren zeigen Ihnen , wie Sie sich sich am besten vor großen und kleinen Verletzungen auf dem Golfplatz schützen und wie sie Ihre physischen und psychisch-mentalen Leistungen Schritt für Schritt nach vorne bringen.

Dabei kommt auch das Thema Regeneration nicht zu kurz, denn immerhin absolviert ein Golfspieler auf einem 18-Loch-Platz einen Fußmarsch zwischen 8 und 10 km.

Title:Fit fürs Golfspielen: Prävention und LeistungssteigerungFormat:Kobo ebookPublished:April 1, 2019Publisher:Elsevier Health SciencesLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3437181130

ISBN - 13:9783437181139

Appropriate for ages: All ages

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