Forme et nutrition by Philippe JEANDEY

Forme et nutrition

byPhilippe JEANDEY

Kobo ebook | August 25, 2015 | French

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Philippe JEANDEY, coach sportif, vous propose 20 séances intensives de sport basées sur la méthode HIIT (Hight Intensity Interval Training); séances fractionnées de haute intensité qui vise un renforcement de la condition physique, et particulièrement efficaces dans un programme de perte de poids, ainsi que 12 semaines de menus diététiques simples et équilibrés.

Title:Forme et nutritionFormat:Kobo ebookPublished:August 25, 2015Publisher:Philippe JEANDEYLanguage:French

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ISBN:9990051035957

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