Friede mit jedem Atemzug: Ein Übungsbuch by Thich Nhat Hanh

Friede mit jedem Atemzug: Ein Übungsbuch

byThich Nhat Hanh, Astrid Ogbeiwi

Kobo ebook | April 17, 2012 | German

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Einer der populärsten Vertreter des Buddhismus im Westen

Unser Alltag wird immer hektischer und schnelllebiger – mit negativen Auswirkungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zen-Meister Thich Nhat Hanh legt ein Übungsprogramm vor, das uns Tag für Tag mit mehr Lebensfreude und innerer Ruhe erfüllt. Jedoch nicht im Sinne von Stagnation oder Eskapismus, vielmehr können wir mit jedem Atemzug bewusst das Hier und Jetzt erleben. Mit persönlichen Anekdoten, Meditationen und Achtsamkeitsübungen führt uns Thich Nhat Hanh auf einen Weg zu persönlichem Frieden und Glück.

Title:Friede mit jedem Atemzug: Ein ÜbungsbuchFormat:Kobo ebookPublished:April 17, 2012Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641075076

ISBN - 13:9783641075071

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