FUNCTIONAL TRAINING: Der neue Kilo Killer by FIT FOR FUN Verlag GmbH

FUNCTIONAL TRAINING: Der neue Kilo Killer

byFIT FOR FUN Verlag GmbH, FIT FOR FUN Verlag GmbH

Kobo ebook | December 15, 2015 | German

Pricing and Purchase Info

$9.09 online 
$10.39 list price save 12%

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur straffen wollen und abwechslungsreiches Training schätzen. Bei der richtigen Übungsauswahl und Intensivität kann jeder problemlos einsteigen. Durch komplexe, dynamische Übungen werden gesamte Bewegungsabläufe und Muskelschlingen trainiert - und damit das muskuläre Zusammenspiel verbessert. Und zwar so, dass die aufgebaute Kraft und Koordinationsfähigkeit eben nicht um ihrer selbst willen trainiert wird, sondern eine Leistungsverbesserung und Verletzungsvorbeugung für Sport und Alltag bewirkt.

Title:FUNCTIONAL TRAINING: Der neue Kilo KillerFormat:Kobo ebookPublished:December 15, 2015Publisher:FIT FOR FUN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3946479014

ISBN - 13:9783946479017

Reviews