Gainage pour le sportif (Le): De l'entretien à la performance by Bruno PariettiGainage pour le sportif (Le): De l'entretien à la performance by Bruno Parietti

Gainage pour le sportif (Le): De l'entretien à la performance

byBruno Parietti

Paperback | March 6, 2017 | French

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Le gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés de la pratique sportive.Ce livre a pour intention de repositionner ce concept en le plaçant au cour de l'optimisation de la performance sportive. À partir de connaissances anatomiques indispensables, vous retrouverez ici une grande variété d'exercices innovants et à la portée de tous.Un ouvrage de référence alliant principes fondamentaux à respecter et applications pratiques pour des séances d'entraînement tournées vers la performance.
Bruno Parietti, professeur de sport au CREPS de Montpellier, est en charge, depuis de nombreuses années, des formations en relation avec la préparation physique pour les sportifs de haut niveau dans de multiples disciplines. Il est le concepteur de DVD pédagogiques sur la préparation physique.Olivier Maurelli, ancien sportif de haut ni...
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Title:Gainage pour le sportif (Le): De l'entretien à la performanceFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:March 6, 2017Publisher:AmphoraLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2851809431

ISBN - 13:9782851809438

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