Gefühle sind zum Fühlen da: Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen by Safi Nidiaye

Gefühle sind zum Fühlen da: Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen

bySafi Nidiaye

Kobo ebook | September 4, 2017 | German

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Die unerkannte Macht der Gefühle
Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt. Das Entscheidende dabei: Jedes Gefühl, so belastend es auch sein mag, wird ganz bewusst durchlebt. Mithilfe der populären Methode der Autorin – der „Körperzentrierten Herzensarbeit“ – werden innere Blockaden aufgelöst, und man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine.

Title:Gefühle sind zum Fühlen da: Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen EmotionenFormat:Kobo ebookPublished:September 4, 2017Publisher:IntegralLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641209080

ISBN - 13:9783641209087

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