Gesund im Büro: Projekt: Gesund leben by Hannah Frey

Gesund im Büro: Projekt: Gesund leben

byHannah Frey

Kobo ebook | July 15, 2015 | German

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Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Title:Gesund im Büro: Projekt: Gesund lebenFormat:Kobo ebookPublished:July 15, 2015Publisher:Kreuz VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3451806304

ISBN - 13:9783451806308

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