Gesunde Muskeln - gesunder Körper: Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter by Rob DeStefano

Gesunde Muskeln - gesunder Körper: Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen…

byRob DeStefano, Bryan Kelly, Joseph Hooper...

Kobo ebook | September 14, 2011 | German

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Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

Details & Specs

Title:Gesunde Muskeln - gesunder Körper: Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen…Format:Kobo ebookPublished:September 14, 2011Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641058171

ISBN - 13:9783641058173

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