Gesundheit statt Fitness: Warum Sport sinnlos ist by Udo Butschinek

Gesundheit statt Fitness: Warum Sport sinnlos ist

byUdo Butschinek

Kobo ebook | January 21, 2016 | German

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Ist Sport tatsächlich notwendig um abzunehmen? Braucht der Mensch einen "Sixpack"-Bauch? Ist Joggen wirklich gesund? Erfahren Sie in diesem kurzen und knackigen Buch: - Warum der übliche Breitensport eher schadet als nutzt - Warum Sport für das Abnehmen irrelevant ist - Wie Sie ohne anstrengendes Joggen schlank werden und bleiben - Welches das menschliche Grundbewegungsmuster ist - Welche Bewegungsformen der menschlichen Anatomie entsprechen - Wie Sie gute von schlechten wissenschaftlichen Studien unterscheiden können Das Buch versteht sich als kompakte Einführung in eine alternative Sicht auf "Sport", "Fitness" und "Gesundheit".
Title:Gesundheit statt Fitness: Warum Sport sinnlos istFormat:Kobo ebookPublished:January 21, 2016Publisher:BoD E-ShortLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3739200499

ISBN - 13:9783739200491

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