Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung by Manuel Knubel

Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

byManuel Knubel

Kobo ebook | March 10, 2016 | German

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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendearbeit aus dem Bereich der Trainingslehre erläutert anhand konkreter Beispiele, wie Diagnostik und Trainingsplanung eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings durchzuführen sind. Eine ausführliche Literaturrecherche geht weiterhin auf Effekte des Ausdauertrainings bei Adipositas ein. Aus dem Inhalt: - Leistungsdiagnostik/Ausdauertestung - Trainingsplanung Mesozyklus (Grobplanung, Detailplanung, Begründung) - Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas
Title:Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und TrainingsplanungFormat:Kobo ebookPublished:March 10, 2016Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3668170266

ISBN - 13:9783668170261

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