Go Ride

May 1, 2019|
Go Ride
$19.99 
$24.90 save 19%
Kobo ebook

Available for download

Not available in stores

Prices and offers may vary in store

about

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride< is een praktische gids die je helpt om in 12 weken je optimale fietsconditie te bereiken.

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
Title:Go RideFormat:Kobo ebookPublished:May 1, 2019Publisher:Terra - Lannoo, Uitgeverij

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9401459703

ISBN - 13:9789401459709

Appropriate for ages: All ages

Look for similar items by category: