Golf Préparation physique by Olivier PaulyGolf Préparation physique by Olivier Pauly

Golf Préparation physique

byOlivier Pauly

Paperback | January 20, 2014 | French

Pricing and Purchase Info

$41.95

Earn 210 plum® points

Prices and offers may vary in store

Quantity:

Ships within 1-2 weeks

Ships free on orders over $25

Not available in stores

about

Préparer son corps pour mieux jouer au golf et plus longtemps. Voici l'enjeu de ce livre qui s'engage au plus profond des préoccupations du golfeur : améliorer sa stabilité, sa mobilité, sa puissance et sa récupération. De la formation du jeune joeur à la recherche de la performance, en passant par la prévention des blessures, cet ouvrage est le premier à proposer un concept novateur pour vous apporter des solutions spécifiques et évolutives. Vous bénéficiez de plus de 350 exercices progressifs et illustrés, avec une identification claire de l'aptitude travaillée, du niveau d'évolution et des groupes musculaires sollicités. Vous pouvez ainsi concevoir facilement vos propres programmes en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Ne nécessitant que du petit matériel, vous pourrez aussi bien organiser vos séances de préparation physique ou de récupération à votre domicile, à l'hôtel lors des compétitions, dans votre club ou au practice. En appliquant cette méthode de travail, vous découvrirez des sensations de contrôle insoupçonnées qui enrichiront encore votre plaisir de jouer et vous permettront d'optimiser votre potentiel. Joueur loisir ou compétiteur au plus haut niveau, accédez enfin à une préparation physique réellement adaptée au golf !
Titulaire du CAPEPS, d'un Brevet d'État de 3e degré et du diplôme supérieur de l'INSEP, issu du monde de l'athlétisme où il forme et entraîne des athlètes de haut niveau depuis 25 ans, Olivier Pauly est fortement impliqué dans la préparation physique de nombreux sports. Associé à BFS Training, société spécialisée en préparation physiqu...
Loading
Title:Golf Préparation physiqueFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:January 20, 2014Publisher:AmphoraLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2851808680

ISBN - 13:9782851808684

Look for similar items by category:

Reviews