GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben: Inspiration für Fitness, Ernährung und Entspannung

July 13, 2015|
GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben: Inspiration für Fitness, Ernährung und Entspannung by Verlag Gräfe und Unzer
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Kobo ebook
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Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu finden. Dabei kann gesund Leben ganz leicht sein: Für alle, die sich mehr Gleichgewicht wünschen, gibt dieses Magazin Anregungen und Tipps. Es zeigt, wie einfach sich bewusstes Essen, ausreichende Bewegung und Ruhepausen in den Alltag integrieren lassen. Kurzum: Wie sich die eigene Ernährung, Fitness und Entspannung in Einklang bringen lassen und so dauerhaft mehr Energie versprechen. Dabei greift das Magazin immer wieder neue Balance-Trends auf - ohne dabei den Blick für bewährtes zu verlieren. Erprobte Fitness-Übungen, Entspannungstipps und Rezeptvorschläge motivieren zum direkten Mitmachen. In dieser Ausgabe im Fokus: Work-Life-Balance - Entspannungsübungen, Zeitmanagement Detox Kur mit Detox Rezepten; Superfood Moringa -Einnahme und Wirkung von Moringa;Faszientraining - Verspannungen lösen, Übungen zum Faszientraining;aktuelle Fitness-Trends der Hollywood-Beauties

Title:GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben: Inspiration für Fitness, Ernährung und Entspannun...Format:Kobo ebookPublished:July 13, 2015Publisher:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbHLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3833852070

ISBN - 13:9783833852077

Appropriate for ages: All ages

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