Gym aquatique by Eric ProfitGym aquatique by Eric Profit

Gym aquatique

byEric Profit

Paperback | January 12, 2015 | French

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Après le succès de la 1re édition, vendue à plus de 30 000 exemplaires, voici une nouvelle édition entièrement relookée.Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme et la relaxation.Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous (trois niveaux de difficulté) et permettent à chacun de construire ses séances et son programme de gym douce ou tonique en fonction de ses objectifs.
Patrick LOPEZ et Éric PROFIT sont les auteurs de cet ouvrage qui rencontre, depuis des années, un vif succès auprès des personnes encadrant les cours d'aquagym mais également auprès des pratiquants. Ils sont également les auteurs d'un ouvrage paru en 2005 aux éditions Amphora : « Vaincre sa peur de l'eau ».
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Title:Gym aquatiqueFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:January 12, 2015Publisher:AmphoraLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2851809075

ISBN - 13:9782851809070

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